Obsessive Compulsive Disorder (OCD)

മനുഷ്യരുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ ഗൗരവമായി ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളിലൊന്നാണ് Obsessive Compulsive Disorder (OCD). ഇത് ഒരു ആംഗ്‌സൈറ്റി ഡിസോർഡർ ആണെന്നും, രോഗിയ്ക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനാകാത്ത ചിന്തകളും (Obsessions), ആ ചിന്തകളുടെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനായി ആവർത്തിച്ചു ചെയ്യുന്ന പ്രവൃത്തികളും (Compulsions) ഉണ്ടാകുന്ന അവസ്ഥയാണെന്നും പറയാം.

കാരണങ്ങൾ

OCD ഉണ്ടാകാൻ പലവിധ കാരണങ്ങൾ ഉണ്ട്. തലച്ചോറിലെ സെറോട്ടോണിൻ അസന്തുലിതാവസ്ഥ, കുടുംബചരിത്രം, ബാല്യകാലത്ത് അനുഭവിച്ച മാനസിക ആഘാതങ്ങൾ, കൂടാതെ ജീവിതത്തിലെ അമിതമായ സമ്മർദ്ദങ്ങൾ എന്നിവയെല്ലാം OCD-യുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങളായി കരുതപ്പെടുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

OCD-യിൽ obsessions എന്നു പറയുന്നത് ആവർത്തിച്ചു വരുന്ന അസ്വസ്ഥമായ ചിന്തകളാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, കൈകൾ അശുദ്ധമാണെന്നു തോന്നൽ, വാതിൽ പൂട്ടിയോ എന്ന് നിരന്തരം സംശയം, മറ്റൊരാളെ തെറ്റിദ്ധാരണയായി ദോഷം ചെയ്‌തേക്കുമെന്ന ഭയം തുടങ്ങിയവ.
Compulsions എന്നത് ആ ഭയങ്ങളും സംശയങ്ങളും കുറയ്ക്കാനായി ചെയ്യുന്ന പ്രവർത്തികളാണ്. കൈകൾ വീണ്ടും വീണ്ടും കഴുകൽ, വാതിൽ/സ്വിച്ച് നിരന്തരം പരിശോധിക്കൽ, വസ്തുക്കൾ ഒരു പ്രത്യേക രീതിയിൽ ക്രമപ്പെടുത്തൽ, എണ്ണി കൊണ്ടിരിക്കുക തുടങ്ങിയവ സാധാരണ compulsions ആകുന്നു.

ഫലങ്ങൾ

OCD രോഗിയുടെ ദൈനംദിന ജീവിതം ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നു. പഠനത്തിലും ജോലികളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നു. കുടുംബത്തോടും സുഹൃത്തുക്കളോടും ബന്ധങ്ങളിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നു. രോഗികൾക്ക് സ്ഥിരമായ ആംഗ്‌സൈറ്റിയും ഉറക്കക്കുറവും, ചിലപ്പോൾ ഡിപ്രഷനും അനുഭവപ്പെടുന്നു.

ചികിത്സ

OCD-യ്ക്ക് മനശാസ്ത്ര ചികിത്സകളും മരുന്നുകളും ഒരുമിച്ചുപയോഗിക്കുന്നതാണ് മികച്ച രീതിയെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.

• Cognitive Behavioural Therapy (CBT), പ്രത്യേകിച്ച് Exposure and Response Prevention (ERP) എന്ന രീതിയാണ് ഫലപ്രദം. ഇതിൽ രോഗിയെ ഭയപ്പെടുത്തുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലേക്ക് تدريയായി കൊണ്ടുവരുകയും, compulsions ഒഴിവാക്കാൻ പരിശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

• SSRIs പോലുള്ള മരുന്നുകൾ തലച്ചോറിലെ രാസപദാർത്ഥങ്ങളുടെ അസന്തുലിതാവസ്ഥ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

• കൂടാതെ, കുടുംബാംഗങ്ങളുടെ പിന്തുണ, യോഗ, ധ്യാനം, മാനസിക ശാന്തതയ്ക്കുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയും രോഗശാന്തിക്ക് സഹായകരമാണ്.

OCD സാധാരണമായൊരു “ശീലപ്രശ്നം” മാത്രമല്ല, മറിച്ച് ചികിൽസ ആവശ്യമായ ഗുരുതരമായ മാനസികാരോഗ്യപ്രശ്നം ആണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. ശരിയായ സമയത്ത് രോഗനിർണ്ണയവും ചികിത്സയും ലഭിച്ചാൽ, രോഗികൾക്ക് സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുന്നുവെന്നതാണ് സന്തോഷകരമായ വസ്തുത. അതിനാൽ, OCDയെക്കുറിച്ചുള്ള സാമൂഹിക ബോധവൽക്കരണം ഏറെ ആവശ്യമാണ്.